みなさんこんにちは。シキです。
突然ですが「夜驚症（やきょうしょう）」ってご存知ですか？！
私、娘が生まれるまで知らなかったんですけど……
夜驚症とは？
おそらく娘が夜驚症だったのは赤ちゃん期でした。というのもお医者さんにかかって「夜驚症だ」と診断されたわけではないので、「おそらく」ではあるんですけど……。要は眠りきってない状態で悪い夢を見てパニックを起こしてる、みたいな。一種の夢遊状態みたいな。そんな症状なんですけど。思えば昔っから、娘のももちゃんはとにかくよく「夢を見る」タイプなようで、
しかもよく「おにがでてきたのォ……😭」とやたらめったら鬼が出てきていたようです。笑娘の気質としては「繊細なガキ大将」といった類で、
血液型はまだ判明してないんですけどおそらくA型、めちゃくちゃ細かいことを気にしたり、
ちょっと友達に押されただけで「⚪︎⚪︎くんにどんってされたのよォ……！」と
告げ口しては秒で泣き出すような、一人っ子だからなんなのか、
結構メンタルよわめ子ちゃんな感じだったんですよね。笑理不尽に耐性がまるでないというか……。そんなももちゃん、まだ「現実」だとか「夢」の概念なんてさっぱりない赤ちゃん期に、
おそらく怖い夢を見まくっていたのか、
まぁ〜〜〜〜〜〜〜〜ギャン泣きが酷かった。笑
ただギャン泣きはギャン泣きでも、私が「これってもしや夜驚症じゃないか……？！」って気づいた特徴があったんですね。そんなある日の夜をご紹介。
ある日、０歳
ベビーモニターですこやかに寝てる様子を見ながら哺乳瓶を洗い、自分の晩御飯を食べ、シャワーを浴びて洗濯をして作り置きをし、そろそろ寝ようかな？と思い出した22時ごろ。
ヒアアーー！！！ アアアーーー！！！
おっと、起きちゃったか……？
よくある挙動は指を吸ったりしてヒンヒンしながらも抱っこすれば割と落ち着くのが、なんだかずっと叫んでいる。というかジタバタしているし、これは……
ヒアアーー！ヒアアーー！！
まるで絶叫だな。「アーンアーン」とかじゃなくて「ヒアアー」なんだよな。たまにこういう泣き方してるけどなんだろう……ていうか、揺らしても全然起きないし……。
っていうか、目すら開けてなくない？？ なんなんこれ？？
アアー！！アアーーーーー！！！
ちょ、ももちゃん起きな！！ なんか夢みてるん？ 大丈夫だよ！！
オムツは濡れてないし寝る前にミルクはたくさん飲んだはず、なにより目を開けずに苦渋の顔で泣き叫んでる様子に不安を煽られつつ、どうにかとりあえず起こしてみようと揺さぶるが起きない。
色々試した結果、録画していた「いないいないばあ」をつけて音を大きめにしてみると、ハッとももが目を開けて、ヒクヒクとしゃくりあげながらTVを見る。
ももちゃんほら、わんわんだよ。だいじょうぶ？ 悪い夢でもみたん…？
まだ喋れないももに話しかけても返ってこないとはわかってても、しゃべりかけずにはいられない。
ももはようやく叫ぶのをやめ、指を吸いながら私の胸に頭を預けて、静かになる。
そのままユラユラとんとんしてるとようやくゆっくり目を閉じてくれて、静かに眠り出す……。
みたいな、感じが多発していて。色々調べた結果「これは夜驚症なんじゃないか？」と思い至ったのですが。
特徴が何個かありまして。
２：症状が現れるのが、寝入ってから２～３時間後が多い
３：目を開けずに叫んでいる
４：すごく苦しそうな顔をしている
５：たまに、抱っこできないくらい暴れる
６：しばらく見守ってると落ち着いてまた寝始める
７：起きると、とたんに泣き止む
こんな感じでしょうか。
もう「これは夜驚症かも」と勘づき始めてからは、私の断定も顕著になりました。
やっぱり普通の夜泣きとは違うんですよね。おそらくですが娘の場合は、「怖い夢を見てもうろうと泣き叫んでいた」って感じ。
なので起こせば普通に戻りますし、起こせなかったとしても、安全を確保してしばらく見守っていると、１５～２０分くらいすれば収まってました。
なんですけど、
やっぱマンションに住んでるからあの絶叫をずっと放っておくのも騒音問題で気になるし、
なにより娘が本当に夜驚症なのか？ 別の重篤な病気で苦しんでるんじゃないか？ などが気になって、気が気じゃなかったですし、この症状が多発している時期は自分も眠れなかったし本当にしんどかったです。。
０歳～１歳は上記のような感じで、ただ、月齢を重ねるうちに頻度は減ってきてました。
ただ、最後にそれらしく症状が出てたのは恐らく３歳半くらいかなぁ……。
それくらいの月齢になると本人もすごくしゃべれるし、手足の力もついてるので、
症状が出た時の暴れようがすごかったですね。笑
３歳の場合
ある夜、「いやーーーっっ！！！ままやめて！！！！」の絶叫からスタート。
ええっ？！とビックリして寝室に行くと、寝そべりながら手足をぶんぶんに振り回して泣き叫ぶ娘。
いやっ、いやーーっ！！！！
ちょっちょっ、ももちゃん、起きな！悪い夢みてるって！
ももちゃんを揺り動かして起こそうとするも、バシン！と手を跳ねのけられ、足でめちゃくちゃキックされる。
いやっいたい！ままやめてー！！ままやめてーーー！！！
虐待疑われるて。(´;ω;｀)
３歳ともなると大声もスゴイ……。そしてとにかく手足を左右上下に立体的にバタバタと大暴れ。エビのように腰ものけぞりながらバタンバタン。
こ、これはもう「安全を確保して見守るスタイル」しかねぇ……！ ううどうか通報されませんように。。。と願いつつ、ももちゃんの周りに危ないもの（枕とかぬいぐるみ、もうタオルケット）もどかして、周りをやわからいもので囲った。
その間もずっと「ままいやーー！！ああーーー！」と絶叫を続けるももちゃん。(※何もしてない）
悲しくなってくる私。
私ふだん、ももがそんな怖がるようなことしてる……？ うぅ……
己の育児が間違っているがためにももに恐怖を植え付けていたのだろうか？と激ヘコミしながら、とかく正座で見守るしかない……。
「夜驚症」でググると、１０分ほど見守れば症状が消失することがほとんど、って書いてるけどもう２０分経過してるぞ、、、、、大丈夫なんかこれ……？ と不安爆増。
だがしかし、２５分くらいしたころ、絶叫がちょっとずつ収まってきて、「アー……アー…、、ア…」と小声にデクレッシェンドしていく。
更に数分後、ようやく、「ｱ…」とつぶやいたのち、スー……スー……、と、何事もなく寝息を立て始める娘。
おそるおそる涙でべちょべちょの顔をティッシュで拭ってあげるも、起きない。タオルケットをかけ直してあげつつ、念のためオムツをチェックし、なんか怖くなって体に異常がないか見たりする。熱はないし、脈拍も大丈夫だし、、、うぅ～～。。
だいぶ心配になりながらも、翌朝を迎えると、娘は何事もなかったかのように「まま、おはよ～～」といつも通り笑っておりました。
これがいまのところ最後の症状だったと思います。（現在４歳半）
病院にて
「うちの子、夜驚症かもしれなくて……」と病院（小児科）に相談したことはあったんですが、基本的には「月齢と共に落ち着いてくるものだから、しばらく様子を見てみましょう」と返されるばっかりで。
ほんと、あの症状って、親の心臓に悪いんですよね。笑
本当に月齢と共に収まるのか。別の悪い病気が隠れてるんじゃないか（てんかんとか）。
自分の育児が何か間違ってて、娘の心身に負担をかけてしまっていて、こんな形に現れてるんじゃないか、とか。
まわりのママ友とかに聞いてみても結構この症状が起きてる子って少なくて。
ググっても、体験談みたいなのもあんまりでてこないんですよね。しかも赤ちゃん期とか、特に。
なので、ひとりでも多くの方に「夜驚症」について知ってもらいたいと思い、この記事を書きました。
私が思うに「もしかしてこの子、夜驚症なんじゃないか？」と不安に思った方は、
１：まずは病院に行って相談してみる。小児科、もしくは子供を見てもらえる睡眠科。
→自分ひとりで抱え込まず、お医者さんに診てもらおう！ 自分の不安を第三者に話せることもママの心の負担を軽減するのに有効。ひとまず「てんかん」が否定されれば一安心。
２：症状がなるべく出ないよう、環境を整える。
→寝るときの明るさ、着てるパジャマ、室温や湿度。昼夜のメリハリをつけた生活。
ぐっすり寝れる環境作り！
３：症状が出ても、無理に対処しようとしなくてもいい。安全を確保して、おさまるまで見守る。
→絶叫がすごくて迷惑になってないかな、とか気にしない！ だって虐待なんかしてないんだし！！
うちの場合は、マンションのお隣さんに
「夜泣きすごくないですか？ごめんなさいうるさくて……」て聞いたことがあるんですけど、
「ええ？！聞こえたことないし全然わからないよ、大丈夫！！」と言われドッと安心したことがありました。
夜驚症に限らずですけど、夜泣きとかでお隣さんうるさくないかな、と心労でやつれるくらいなら、とっとと聞いた方が安心できるかもですね！！👏✨
まとめ
いかがだったでしょうか？？
うちの場合は（おそらく）０歳から発症し、３歳を最後に消失しました。
ネットでググると３歳～９歳が多い、なーんて書いてあるから不安になるかもですが、
赤ちゃんの時から夜驚症が発症してる子もいるんで、ご安心を……。笑
娘はもともと頭が小さめな子で、１歳児検診でも小頭症を疑われそうなくらいギリギリの頭の小ささだったので、脳の発達の関係で夜驚症があったのかもしれません。まぁ、真実は闇の中ですが。。。笑
その折もあって「自閉症」とか「発達障害」とかもバンバン調べちゃって娘の将来をやけに不安になってしまった時期もありましたが、
４歳のいまはニコニコ笑っておちゃらけてペラペラしゃべって、保育園の劇では与えられたセリフを大声で言う、はつらつガールになったので、大丈夫です。
夜驚症だからって、本人の発達だとか、親の育児にはきっと、おそらく関係がない。
不安がらずに冷静に堂々と対処していきましょう。
それにしても育児ってほんと大変。笑 毎日お疲れ様です。
ここまでお読みいただきありがとうございました！！！
コメント